通小周天的感受

通小周天的感受,通小周天的效果

通小周天后三个月又有通督感觉比第一次通督还强烈推荐你练”真气运行法“，里面分五个步骤练习。你练习过程，未打通任督脉之前，要禁欲，要节制性生活，这个是很重要，不然，你竹蓝打水一场空。我建议你第天抽时间练二个小时以上，且练习时周边环境要安静。一般来说，一百天可以打通任督二脉。但是这个也不一定，看个人体...
admin 2024.08.04 50浏览 0

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