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nba30大绝技(篮球场上的技艺与智慧)

退休后，奥拉朱旺开启了一系列梦幻般的步骤，他想学习自己独特的技能，并需要每周支付35万美元的费用。尽管成本很高，NBA球星仍然渴望赶上，比如詹姆斯，霍华德...你可以看一个大梦想的教学场景，詹姆斯是一个同学！面对面时，如果与对方有身体接触，则非常有节奏。看看时机并迈出一步。

对，但此准则并不完全适用于NBA，这方世界篮球之巅有的是车载斗量的飞毛腿，即便艾弗森疾如闪电的进退折冲都无法每一次都甩开对手恍若附骨之趄般的贴身紧逼。

比赛中死球、罚球、暂停等都要停表。NBA在一天中的开赛时间集中在当地时间6点到10点，这时候是大部分行业的下班休息时间，能集中最多的观众入场看球。 篮球场上的位置介绍 控球后卫（PG） 控球后卫（Point Guard）是球场上拿球机会最多的人。

篮球规则精髓/ 在激烈的NBA赛场上，规则是篮球艺术与战术的平衡点。以下是一些关键规则的概要，让你更好地理解篮球的战术智慧和竞技精神。得分与计时篮球艺术：合法投篮得2分或3分，取决于是否触及三分线；罚球则赢得宝贵的一分。

篮球招数名称

1、篮球动作有很多不同的名称，涵盖了进攻、防守和技巧等方面。常见的篮球动作包括：投篮、运球、传球、盖帽、抢断、扣篮、背身、背身单打、跳投、突破、后仰跳投、补篮、挡拆、快攻、快传、挑篮、转身跳投、跳投接球、篮下勾手、投篮接球等等。这些动作名称旨在描述球员在比赛中执行的不同技术动作和策略。

2、扣篮之最高境界——降龙十八扣！ 扣篮无悔。 飞人在天。 灌篮在田。 鸿渐於篮。 妙传勿用。 利涉禁区。 突如其来。 震惊罚线。 或跃篮圈。 空篮取水。 鱼跃於篮。 时乘一扣。 密云不传。 损则有球。 灌篮在野。 履霜冰扣。 扬手触筐。 神扣摆尾。

3、+ finger roll 指尖挑篮 冰人乔治格文的标志性得分手段。格文投篮的手感非常柔顺，他的指尖挑篮让人看着总会觉得有一种说不出的舒服。他可以用任意一只手玩出优美的反身上篮，但他并不软，因为他也会在两个身高超过2米10的大个子头上扣篮。

4、蝴蝶穿花。右脚往左踏出一步，离左脚尖不宜太远，左手往地运球时，双脚同时往右张开跳起。左脚先着地，右脚往右快速跨出，并同时跨下换到右手运球，佯右切。右手把球从地运起的同时，身体大幅度迅速拉弓右转，右手掌置球的右侧，右臂紧夹在身体腰部，眼睛盯着对方。控制性运球。

5、双手胸前投篮：双手握球在胸部以上（高度在肩部附近），握球手法与双手胸前传球相同，肘关节自然下垂，上体稍前倾，两脚前后或左右站立，两膝微屈，重心落在两脚之间，目视投篮目标。