浅谈大学生心理危机及干预策略
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浅谈大学生心理危机及干预策略,大学生心理危机的干预
高职大学生如何应对心理危机 健康的生活方式。保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适度运动等，有利于缓解压力、改善心理状态。寻求支持和帮助。当面对困难或心理问题时，应该寻求适当的帮助和支持，可以寻求家人、朋友或心理咨询师等的帮助。确定问题。危机干预的第一步是从求助者的立场出发，确定和理解求助者的...
admin
2024.04.11
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